Extrait du document

Le Valsalva est un terme utilisé très précocement dans l’enseignement de la plongée. Il correspond à une manoeuvre qui est enseignée dès le baptême pour faciliter l’équilibrage des oreilles. La description que l’on rencontre dans les différents ouvrages de plongée d’une part, l’explication qui est fournie par les initiateurs ou moniteurs de plongée à leurs élèves d’autre part, sont extrêmement variables. On retrouve généralement la nécessité de pincer son nez, de souffler comme pour se moucher, il est quelquefois précisé qu’il faut souffler doucement, mais certains ouvrages pour enfants recommandent de souffler fort et dans un ouvrage de médecine de plongée il est précisé que l’on souffle après avoir retenu dans ses poumons une certaine quantité d’air. Il est généralement recommandé de ne pas effectuer cette manoeuvre lors de la remontée le plus souvent sans plus d’explication. On trouve assez rarement des éléments précis permettant à l’élève de savoir si cette manoeuvre est suffisamment (mais pas trop) efficace et à l’enseignant de savoir si l’élève est à même de gérer cet aspect.